白菜的做法

2010-7-19 作者:管理员 来源:天上人间美食网


   问题:白菜的做法
各位帮帮我,白菜做法简单一些,我家人下午回家就要吃饭了,最好别有太多的材料,简单可口不费时就好,可难倒我这个学生了,谢谢帮助~~~~
angel6210927回答:
等锅热,放油,油热放白菜,翻炒2,3分钟放入鸡精,适量盐,少量白糖,看个人口味,我认为盐不要太多,太多对身体不好。翻炒半分钟关火,放香油,出锅。
||| 江南回答:
辣白菜的做法:

材料:辣椒面 300g、海蛎子 75g、葱 25g、蒜 15g、水芹菜 100g、

生梨子 100g、鲜梨 200g、生姜 5g、白糖 15g、盐 25g、辣椒 15g、

细葱 100g、 松籽 25g、白菜 500g

预备过程:

大白菜:首先把白菜外部不好的叶子去掉,按4辨切开,5杯水中放入1/2的盐,然后将白菜放入,然后在洒少许盐后,腌3小时左右。

细水芹菜:将根部去掉,洗净后,切成5厘米左右。

海蛎子:用淡淡的盐水,将海蛎子洗净,脏物去除,放入碟中去除余水。

板栗:将外去除,放入水中时把里面的粘皮去除。

梨:要去除外皮切成片状放入。

做法:腌制的白菜,用淡水洗后,把白菜放在露水的盘中,将水控去。

大葱切成5厘米长段,蒜和生姜切的要好看一些,然后将蒜和生姜放入辣椒面里拌均。将去水的白菜切成5厘米长段,放入碟中,在拌好的辣椒面中再放入盐和白糖继续拌,当白菜的咸淡适宜的时候,把切好的葱和细葱、水芹菜放入拌好后,将切好的板栗和梨还有大辣椒、芝麻放入轻轻的拌好后在看咸淡如何即可。

用碟装好辣白菜,在往上洒松籽,这样即漂亮又好吃。辣白菜里放萝卜的时候,将萝卜切成3厘米长度的辨用盐腌好后把水泄去,和白菜放在一起放入调料。



菜谱名称 白菜肉卷
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 味道鲜美,形态美观,易于消化
基本材料 白菜叶75克,肉馅50克,鸡蛋半个,花生油适量,香油面粉、精盐、味精各适量,葱、姜末各少许
此菜营养丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等。白菜与猪肉、鸡蛋相配制,营养价值更高。幼儿食用,对生长发育大有裨益,能使幼儿健康成长。
制作:
1、将白菜叶用沸水烫软;肉馅放入碗内,加入精盐、味精、葱姜末、香油,搅匀待用。
2、将烫过的白菜叶,切成长10厘米、宽7厘米后,在菜板上铺平,抹上肉馅,卷成直径3厘米的卷。
3、锅置火上,放入花生油烧至七八成热,将白菜卷依次蘸上面粉、鸡蛋,入油煎至微金黄色捞出。
4、原锅内留底油少许,投入葱姜丝炝锅,烹入高汤,放入煎好的白菜卷,加入精盐、味精,待汤汁将干时淋入香油即成。



  开阳白菜心

材料
大白菜半棵
虾米2汤匙
粉丝1包(细)
调味份量
盐1茶匙
清水4汤匙


做法

粉丝泡软沥干。
大白菜洗净切段,虾米浸软,再拣净杂质。
烧热2大匙油先炒香虾米,再放入粉丝及大白菜炒软,加入调味料,待入味即可盛出。
虾含有很高的营养与保健价值。小小的虾米有“开阳白菜”之称,脂肪含量很低,富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质。小食几只,就能大大增强营养,是理想的滋补保健菜。



菜谱名称 白菜干百叶汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 消暑清热,解表和中。夏月感冒,症见身热口渴,咳嗷,周身不适,汗出,头目不清,舌红苔薄白,脉浮数,或预防暑病。亦可有用于热射病、夏季微热、麻疹等属于夏季感受暑邪见有上症者。
基本材料 牛百叶500克,鲜白菜1000克,生姜6片,麻油适量。 (责任编辑:餐饮美食)



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