生殖保健 知识宣传

　　芳华期保健

　　1、生理保健：女性进来芳华期后，生殖器官开始老练，乳房逐渐饱满起来，会月月来月经。在月经时期，女青年要保留心思痛快，心绪稳固，保留外阴部干净卫生，注意保暖，制止受凉，注意饮食与营养。男性进来芳华期后，骨骼变粗，肌肉发达，喉节增大，声音低沉，长出髯毛、腋毛、阴毛，出现遗精。

　　2、单身人流有害：人流手术是避孕失败后的一种挽回方法，对人体有必定危害。它大概会产生人流综合症某人流不全引起的出血与传染，宫颈和宫腔粘连等情状，重要的还大概引起继发性不孕症。单身先孕人流后时时又不敢停歇，更谈不上营养了，这就会重要侵害少女肉体康健，共至因此造成终身不育或因婚前的不检核检束影响婚后友好生存。

　　新婚期保健

　　1、婚前检讨很须要：始末婚前检讨，可以觉察不宜娶妻或暂缓娶妻的疾病，然后选拔相应的方法。婚前检讨是完满婚姻的第一步，既有利于青年男女的肉体康健，也是优生的重要保险。

　　2、卫生保健要牢记：要掌握男女生殖生理特点；男女房事要保留自身干净，注意性器官的卫生；初次性生存后应暂停几天，以利于女性生殖道小毁伤的愈合；经期禁房事；房事有限度，不要过于频密。

　　3、严防新婚蜜月病：新婚蜜月病主要是新婚时期女性易患膀胱炎，重要者还会引起急性肾炎。由于女性的尿道口、阴道口、肛门都在会阴处，三者间隔较近，性交时很简单将细菌带到尿道口、从而引起传染。防备蜜月病，主要是巩固预防。性生存前要注意肉体的干净，尤其是外生殖器的干净。性生存继室子最好排尿一次，把尿道里的细菌冲洗出来。

　　4、新婚期不要孕珠：新婚佳耦因婚前昼夜劳累，婚后又房事一再，简单使体质降低，精子质量不高，此时孕珠，特别倒霉于优生。

　　5、新婚培训意义大：新婚培训可以使您学到很多性生存、生殖保健、避孕节育、优生优育等知识和相关生养政策，看待您婚后生存和生养都有很大的指导和帮助。

　　孕产期保健

　　1、孕早期保健(指孕12周前)：尽早确定怀胎，实行全面体检，实践孕早期监护。孕妇要保留心绪稳固，心思痛快，担保充裕的停歇与营养，在大夫指导下用药，制止性生存。

　　2、孕中期保健(指13-37周)：应实行编制产前检讨，高危怀胎筛查。要照顾乳房，性生存要注意体位，制止腹部受压。

　　3、孕晚期保健（指孕28周至生产)：注意高危怀胎的治疗及监测，胎儿生长发育及胎盘成效监测，制止性生存。

　　4、分晚期保健产前孕妇要心绪稳固，要照常饮食，抓紧停歇；产中要协作医护职员，正常利用产力，顺手生产。

　　5、产褥期保健产妇要勤洗沐，常换亵服；公道增加营养，主动预防产褥热、中暑、乳腺炎、膀胱炎等疾病。

　　怎么知道孕珠了

　　1、停经：通常孕珠的第一个信号便是不来月经。

　　2、早孕反响：恶心、吐逆是最早出现的怀胎反响，早晨最重，清楚厌食、偏食、唾涎排泄增多。

　　3、尿频子宫增大，压制膀胱而使小便次数增多。

　　4、乳房增大，乳头变黑，有发胀和压痛感。

　　5、尿怀胎试验阳性：可去医院或在家实行检测。

　　您应知道的几个数字

　　1、预产期打算要领末次月经首日加7，月份加9或减3。

　　2、怀胎反响出现时间怀胎第6周左右。

　　3、自觉胎动时间：怀胎第16-18周。

　　4、临产标识：每隔5-6分钟，子宫紧缩一次，每次继续30秒以上。

　　更年期保健

　　1、主要症状月经变动，从混乱到闭经；阴道干涩、性交疾苦、尿频；潮热、出汗、心悸、血压不稳固；腰背痛；心绪不稳固、灵魂紧急、惆怅、急躁、失眠、忘记等。

　　2、防治方法：定期实行妇科检讨，赶早觉察生殖编制肿瘤等；注不料阴干净；合适添补女性激素配钙剂来防治骨质疏松、生殖器衰败、内排泄失调引起的一系列综合症保留心思痛快，生存有顺序，主动加入文娱运动和体育磨炼；合适控制饮食，多吃蔬菜、水果和高钙食品，控制体重。

　　多见妇科病防治

　　1、阴道炎：多见有滴虫性、霉菌性、细菌性、老年性阴道炎、主要症状是骚痒、疾苦、白带变动等；常用药物有达克宁栓、舒妇液等；要主动预防，勤洗沐、常换亵服，性交前洗濯外生殖器，制止婚外性生存，注意经期卫生。

　　2、慢性宫颈炎：主要症状是白带多，治疗前应先作宫颈刮片，以清除早期宫颈癌；治疗宜采取波姆光、电灼、冷冻及外用药等。

　　3、盆腔炎主要展现为下腹隐痛；分急性和慢性两种，急性盆腔炎应准时就医，慢性盆腔炎则以中药清热利湿，活血化瘀为主，再配以物理疗法结果更佳。

　　4、子宫肌瘤：通常无症状，可展现为月经历多或经期拉长。不超出3个月怀胎子宫巨细时通常无需治疗，应定期检讨，假使肌瘤生长快捷，应用药物治疗，须要时手术治疗。

　　5、卵巢肿瘤：通常在体检时觉察，确认后应赶早手术治疗，以防恶变。

　　准时加入康健检讨和定期的妇科病普查，可以准时觉察和治疗上述妇科病。