学龄前儿童食谱菜谱之 茯苓大枣山药粥

茯苓大枣山药粥的做法及制作方法详细介绍

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茯苓大枣山药粥的制作材料：

主料：粳米50克
辅料：茯苓20克,枣（干）15克,山药(干)20克,赤砂糖30克,

茯苓大枣山药粥的做法：

大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖味即可。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
(责任编辑：清桐)