彩熘黄鱼

2010-7-12 作者:管理员 来源:天上人间美食网


     ·原  料: 大黄鱼750克。
鸡胸脯肉25克虾仁25克豌豆25克火腿25克蛋糕25克淀粉(蚕豆)20克。
小葱10克白砂糖20克黄酒25克醋15克盐3克菜籽油60克番茄酱50克味精2克猪油(炼制)20克各适量。()
·特  色:三鲜合一,滋味浓醇。() ·操  作: 1.大黄鱼挖去内脏,洗净,斩去胸鳍、背鳍,在鱼身两面剞上十字细纹刀花,抹上精盐,洒点黄酒10克稍腌,拍上干淀粉;

2.炒锅置旺火,下入熟菜油,烧至七成热,将黄鱼落锅,炸至金黄色后,改用小火浸炸,至外脆里熟,捞起放在盘内;

3.另取炒锅一只,下熟猪油,烧至六成热,投入葱段5克略煸,速将鸡蛋糕丁、熟鸡脯丁倒入煸炒,烹上黄酒15克,加番茄酱、白糖、精盐、虾仁、豌豆、味精、清汤和醋,烧滚;

4.再用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油,推匀成卤汁,浇在鱼身上;

5.撒上熟火腿丁和葱段5克,装盘即成。

贴士:炸黄鱼,旺火定型上色,小火浸炸熟透,色呈金黄,外酥里嫩。() ·营养价值: - 又名黄花鱼、黄鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼。 黄鱼,有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三大海产。主要 哎呦吗呀,找到美食啦!美食基地网为您介绍美食图片,美食菜谱,美食介绍,中国美食,西方美食,美食典故,菜谱图片,家常菜谱,美食营养,美食介绍,健康美食,八大菜系及相关美食资讯!



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