·原 料:
牛里脊肉200克杭椒200克。
鸡精2克酱油10克盐4克料酒10克香油1克植物油50克。()
·操 作:
1.杭椒洗净拍松;
2.牛柳放入鸡精、酱油、绍酒、盐腌渍片刻;
3.锅内留油少许,将牛柳炒至七成熟捞起,尖椒过油;
4.另置炒锅勾芡,加入牛柳尖椒翻炒,装盘。() ·营养价值: - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的 哎呦吗呀,找到美食啦!美食基地网为您介绍美食图片,美食菜谱,美食介绍,中国美食,西方美食,美食典故,菜谱图片,家常菜谱,美食营养,美食介绍,健康美食,八大菜系及相关美食资讯!