沙茶酱是潮汕的特色酱料，其香辣微甜，酱香味浓，当地人喜欢用来炒牛肉、粿条或作为牛肉火锅的蘸料。阿渠是土生土长的潮汕人，最为拿手的自然是潮汕菜，尤其沙茶炒牛肉是他的最爱，今天他教做潮汕菜之余，还教大家如何购买正宗的沙茶酱哦！

烹制材料(三人份)

材料：牛后腿肉(220克)、芥兰(150克)、蒜末(1汤匙)、姜末(半汤匙)

腌料：鸡蛋清(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、海天特级金标生抽(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(3汤匙)

沙茶汁：潮汕沙茶酱(2汤匙)、海天特级金标生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(1/4汤匙)、生粉水(1汤匙)

调料：油(3汤匙)、盐(1汤匙)

1　牛肉洗净拍松，逆着纹理切薄片，加入腌料抓匀，腌制15分钟；芥兰择选嫩茎，洗净沥干水。